日焼け止め化粧品で紫外線対策

日焼け止めに必ず表記されているSPFとPAを知っていますか？

数字が大きいほどより強力に紫外線から守ってくれるというのは分かりますが、実際の詳しい意味までは分からない人が多いのではないでしょうか。

今回はその日焼け止めのPAとSPFについて紹介します。

紫外線のUVAとUVBを防ぐのがそれぞれPAとSPFです。

PAはUVAを防ぐ目安。

UVAは肌を黒くします。

さらに、皮膚の奥深くまで侵入するため、長時間浴び続けると肌の老化につながります。

PAはUVAの防止効果を記号で表しています。

UVAによって肌が黒くなる性質を利用して、効果を測定しています。

PAはその効果を実感するのが難しく、長期的な悪影響を数値にすることがなかなかできないため、SPFとは違って記号で表されています。

PA＋からPA＋＋＋まであり、＋が多いほど効果が高いです。

SPFはUVBを防ぐ目安。

太陽の紫外線でUVBが占める割合はわずか１０％未満です。

しかし、UVBは肌に炎症を起こし、色素の沈着の原因とになります。

また、UVBを繰り返し浴び続けると肌の老化や皮膚ガンの原因となったりします。

そのUVBを防ぐのがSPF「Sun Protection Factor」です。

SPFはUVBを防止する効果を数値で表しており、２から５０＋まであります。

数値が大きいほど効果が高いです。

効果の測定方法はUVBによって肌が赤くなる性質を利用しています。

日焼け止めを選ぶときの目安にしてください。