日焼け止め化粧品で紫外線対策

紫外線対策の日焼け止めクリームは正しく塗れていますか？

正しく塗らないとせっかくの日焼け止めの効果が薄れてしまいます。

日焼け止めの正しい塗り方は適量を塗るということです。

日焼け止めを塗ると白く浮いたりするため、薄く伸ばして塗る方は多いと思います。

日焼け止めに表示されているSPFやPAは１平方センチメートルあたり２ミリグラムずつ塗ったときの値になるそうです。

しかし、実際に２ミリグラム塗るとかなり白く浮き立って見えてしまいます。

薄く伸ばしてしまってはSPFやPAの表示通りの効果は得られなくなります。

最近では白浮きしにくい日焼け止めも売っているのでそれらを使ってみるか、どうしても白く浮くのが嫌な方は頻繁に日焼け止めを塗るようにしましょう。

次にムラ無く塗るということです。

当然、塗れていないところは日焼けしてしまいます。

丁寧にムラ無く塗ってください。

また塗り忘れにも注意してください。

首筋や耳の後ろなど、見えない部分は塗り忘れしやすいところです。

鏡を使って塗ったり、家族に塗ってもらったりして塗り忘れのないようにしましょう。

汗をかいたり海やプールで泳いだりした後は塗れたところをきれいに引き取って日焼け止めを塗り直しましょう。

夏の暑い日は汗で日焼け止めが落ちてしまいます。

２、３時間おき位に塗り直すと効果的です。