http://hiyakedome.utsukushikunarou.com/cream/ 日焼け止めクリームについて紹介します。日焼け止めクリームで日焼けを防止しましょう。 ja Copyright 2008 Wed, 09 Apr 2008 09:59:24 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 日焼け止めクリームは、使う人の生活パターンや外出の時間などによって使い方をいろいろ工夫するようにすると効果的でしょう。 紫外線を効果的にカットする日焼け止めクリームも様々な使用方法があります。 普段はほとんど職場や家の中で仕事をしているという人であれば、日に当たる時間もぐっと少なくなります。 １日の中で日に当たる時間が２０〜３０分程度だけなら、日焼け止め化粧品を毎日使用する必要はありません。 日焼け止めクリームを１日中肌に付けっぱなしにすることで、かえって肌にはマイナスでとなります。 ファンデーションに紫外線防止効果のあるものを使い、日焼けする部分に多く塗るようにするだけで、日焼け防止になります。 真夏には普段のスキンケア用品やほかの化粧品も使い、日焼け止めクリームは部分的に塗るようにすれば日焼けの対策として十分です。 家事で１日のうち何度も外に出て日に当たることのある主婦は、毎朝のスキンケアの後に日焼け止めクリームを使うようにし、ＳＰＦ値は２０、ＰＡは++程度のものを選ぶといいでしょう。 その後パウダーファンデーションを併用した方がより安全な使用方法です。 額や頬骨、鼻は紫外線が当たりやすい場所ですから、他の部分よりは多めに日焼け止めクリームを使用しましょう。 屋外のレジャーに出かけて長時間日差しを浴びるような場合は、ＳＰＦ値が高めの日焼け止めクリームを使用し、ＳＰＦ２０程度のものを重ね塗りするようにすると、紫外線対策として効果があがります。 日焼け止めクリームを使用した後のクレンジングも大切なポイントで、日焼け止めクリームはファンデーションに近い成分のため洗顔料だけでは完全には落ちないので、クレンジング料と洗顔料でのダブル洗顔のあと、しっかり化粧水と保湿をして肌をケアしましょう。]]> http://hiyakedome.utsukushikunarou.com/cream/2008/04/post_6.html http://hiyakedome.utsukushikunarou.com/cream/2008/04/post_6.html 日焼け止めクリームの使用方法 Wed, 09 Apr 2008 09:59:24 +0900 日焼け止めスキンケア商品は数多くありますが、日焼け止めクリームはその中でももっともよく使われるタイプです。 今ではスーパーやドラッグストア、それからコンビニでも、いろいろなスキンケア商品が簡単に購入できるようになりました。 日焼け止めクリームは、肌を紫外線の刺激から守るための必須アイテムですが、数多く出回っている日焼け止めスキンケア用品から購入するものを選ぶ際には、気をつけたほうがいことがあるのです。 まず日焼け止め用品にはSPFの値が必ず書かれてあります。 紫外線Ｂ波（ＵＶＢ）を遮断する力を示す値がＳＰＦ値で、これによりシミやそばかす、皮膚がんなどの原因を抑える力がわかるのです。 日焼け止めクリームなど何も付けていない素肌と比べて日焼けが始まるまでの時間を何倍に延ばすことが出来るかという目安です。 例えばSPF2と表記されていれば、日焼けするまでの時間を3倍に延ばせるということです。 そしてＳＰＦ値と同じく、常に表記されているのがＰＡ値です。 この値は+、++、+++というように３段階で示され、皮膚を黒くしたりしわやたるみを作る元である紫外線Ａ波（ＵＶＡ）を防止する力を表しているのです。 また香料や着色料、それから紫外線吸収剤、防腐剤などは肌にとって害になったり負担を与えることになるので、このようなものが添加されていないものを選ぶようにすることも大切です。 日焼け止めクリームは、あまり長い時間つけっぱなしにしていると、肌に負担がかかってしまいます。 ＳＰＦ値は高すぎると肌には負担がかかるので、普段の生活で日焼け止めクリームを使うのであれば、ＳＰＦ２０くらいがいいといわれています。]]> http://hiyakedome.utsukushikunarou.com/cream/2008/04/post_5.html http://hiyakedome.utsukushikunarou.com/cream/2008/04/post_5.html 日焼け止めクリームの注意点 Mon, 07 Apr 2008 22:24:48 +0900 日焼け止めクリームは、普通女性は５月くらいから化粧の下地用として使用します。 紫外線に気をつけるために、夏場に限らず初夏前から日焼け止めクリームを使用することは、いわば女性の常識となっているのです。 日焼け止めクリームの利用と紫外線量には大いに関係があるからなのです。 皮膚がどのように形成されているかというと、そもそも皮膚は体の中で一番外側にある部分なのですが、それは内部から向かって皮下組織、真皮、表皮の３層からできています。 表皮は、皮膚の組織の中では、体の内側を紫外線や化学物質といった有害なものから守る役目をしています。 表皮の構造は、角質層、顆粒層、有蕀層、基底層の４層に分けられ、表皮細胞はその中の基底層から生まれるのです。 生まれた表皮細胞は有蕀層、顆粒層、角質層へと上がっていき、角質層で垢となりはがれていくのです。 このように肌が新陳代謝を繰り返すのがターンオーバーで、皮膚は２８日周期で生まれ変わっていきます。 日焼けのしくみはというと、基底細胞の中に点在しているメラノサイトがメラニン色素を作り出し、これが日焼けの元を作っているわけです。 日焼けの原因となっているメラニン色素も実は、紫外線から皮膚細胞が破壊されることを防ぐというけっこう大事な働きをしています。 しかし、紫外線による日焼けは皮膚にダメージを与えますので、日焼け止めクリームによって日焼けをしないようケアすることにより、肌老化、シミ、シワやたるみの防止をしたいものです。 紫外線から肌を守り、いつまでも若々しい肌を保つためにも日焼け止めクリームは必須のアイテムです。]]> http://hiyakedome.utsukushikunarou.com/cream/2008/04/post_4.html http://hiyakedome.utsukushikunarou.com/cream/2008/04/post_4.html 日焼け止めクリーム Sat, 05 Apr 2008 10:19:12 +0900 日焼け止めクリームを構成している成分は、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤という２つの成分なのです。 日焼け止めクリームの成分である紫外線散乱剤の効果は紫外線から肌を守ることです。 肌が紫外線散乱剤でおおわれると、紫外線が反射されて、肌は日焼けから逃れられます。 紫外線吸収剤と比べると、この紫外線散乱剤は、紫外線から肌を守りながらも肌へのストレスが高くありません。 紫外線をカットする効果の低い日焼け止めクリームは、紫外線吸収剤の配合が抑えられています。 主に紫外線散乱剤で構成されているものがほとんどです。 紫外線吸収剤の力は、その名前の通り、紫外線を吸収することなのです。 もうひとつ、紫外線が肌の中に入り込んでしまわないように、紫外線を熱エネルギーに変化させるという力も持っています。 しかしこの紫外線吸収剤は、紫外線を吸収することで酸化するため、日焼け止めクリームの肌にかかる負担が高くなってしまうのです。 そのため使用頻度が高くなればなるほど、肌にストレスがかかって肌が荒れてしまうかもしれません。 日焼けから肌を守るには、紫外線をカットする効果が高いほど、日焼け対策には有効的です。 けれども肌に与える負担を考慮すると、使用には注意が必要です。]]> http://hiyakedome.utsukushikunarou.com/cream/2008/03/post_3.html http://hiyakedome.utsukushikunarou.com/cream/2008/03/post_3.html 日焼け止めクリーム Fri, 21 Mar 2008 09:49:12 +0900 日焼けからイメージされるものは様々ですが、皮膚のためには、あまりよくないこともあるのです。 昔と違い、今では日焼けをして小麦色になった肌をただ健康的というイメージだけでは見ないようになりました。 日焼けが原因で白内障になってしまうこともあるようで、今では日焼けによる体への悪影響に関して注目されるようになりました。 紫外線が皮膚に入り込むと、皮膚からはメラニン色素が生まれ出され、皮膚にそのまま侵入させまいとするために起こる現象が、日焼けなのです。 日焼けのせいでしみやしわができると、それは老化につながってしまうので、女性も２０代をこれば気をつけなければなりません。 日焼けをしてしまうような環境の中でも、ひとつだけいいものは太陽のひかりなのです。 体内ではビタミンＤを作り出すことができるという太陽の光は、適度に体が浴びるとよいものなのです。 紫外線を長年にわたって浴び続ければ慢性障害として光老化が起こります。 これは色素斑シミ、しわ、皮膚の良性腫瘍、悪性腫瘍として歳をとってから現れてきます。 最近の調べでは、紫外線によって皮膚の免疫反応が低下させられてしまうということです。 皮膚の弱い人の中では普通の人では何ら問題ない程度の日光でも色々な皮膚障害症状が出る光線過敏症も紫外線で起こることが多いようです。 日焼けによる体へのダメージをしっかりと理解した上で、健康的に日焼けをするように心掛けましょう。]]> http://hiyakedome.utsukushikunarou.com/cream/2008/03/post_2.html http://hiyakedome.utsukushikunarou.com/cream/2008/03/post_2.html 日焼けと皮膚 Wed, 19 Mar 2008 18:49:12 +0900 日焼けの元であるといいますが、紫外線それだけで日焼けができるわけではありません。 皮膚に紫外線が当たることで、皮膚の基底層にあるメラニン細胞が刺激されると、メラニン色素が生まれて日焼けが起きてしまうというしくみなのです。 メラニン色素が生まれると、同時にしみやそばかすもできてしまいます。 紫外線の種類はいくつかあって、その中でも代表的なものにＵＶＡとＵＶＢがあるのです。 皮膚を黒くするのはＵＶＡで、また皮膚を赤く日焼けさせるのはＵＶＢなのです。 紫外線は普通の生活の中で日焼けをする原因を作っているといえます。 外出の際は、紫外線から肌を守るために、日焼け止めクリームなどを必ず塗るようにしましょう。 日焼け止めクリームというと、塗ったときに白くなることがあって、それを防ぐために薄くのばすことがあります。 薄くのばしすぎるのは落ちやすくするだけで効果がなく、化粧とともに落ちてしまったり、汗と一緒にふきとられてしまったりもします。 こんな塗り方では日焼け止めという効果は発揮できません。 日焼けを防止すためであれば、日焼け止めクリームはたっぷりと塗るべきで、さらに2,3時間おきに塗りなおすと日焼け止めの効果は一層上がるでしょう。 いつでも携帯して、外出の際にすぐ塗りなおしもできるようにしましょう。]]> http://hiyakedome.utsukushikunarou.com/cream/2008/03/post_1.html http://hiyakedome.utsukushikunarou.com/cream/2008/03/post_1.html 日焼けの原因 Mon, 17 Mar 2008 10:53:00 +0900 日焼けは、皮膚が紫外線にさらされることで、皮膚に赤い炎症が起きてしまうことをいいます。 日焼けの説明でもうひとつできるのが、皮膚表面にメラニン色素が沈着した状態ということです。 日焼けが発生するのは、太陽によって紫外線が皮膚に照射されたとき、また紫外線の人工灯を使ったときにその照射が激しかったときに起こります。 皮膚に照射された紫外線がメラニンの保護能力を越えている時に日焼けが起こります。 このメラニンの保護能力の多さの問題により、肌が黒い人は白い人に比べて日焼けしにくいというわけです。 紫外線が、日焼けにつながるその根源なのです。 紫外線の中には種類が3つあり、それは短波長紫外線、中波長紫外線、長波長紫外線です。 日焼けを起こす紫外線は、発がん性物質をもたらすといわれているため、外で長時間日に照らされるようなときは、ＵＶ効果のある日焼け止め化粧品などを使ったほうがいいでしょう。 紫外線をカットする日焼け止めクリームなどは、明らかに肌が受ける負担を軽くしてくれます。 日焼け止めクリームを塗ると、日焼けしたあとの肌のひりひりした感じが緩和されます。 日焼け止めクリームは以前に比べると、質がよくなってのびが大変よくなり、付け心地のよいものもぐっと増えています。 以前よりずっと使いやすいようになっているので、外出の際もいつも携帯して塗るようにするといいでしょう。]]> http://hiyakedome.utsukushikunarou.com/cream/2008/03/post.html http://hiyakedome.utsukushikunarou.com/cream/2008/03/post.html 日焼け止めクリーム Sat, 15 Mar 2008 00:39:36 +0900